ホットヨガのカルドは最近よく見かけるホットヨガスタジオですね♪


このお店のスゴイところは、

清潔な銀イオンスチーム、遠赤外線床暖房があること。

発汗作用が凄くてホットヨガを実践する環境として申し分ないんですよ。

この手のお店ってどこでも同じようなことが多いですが、

ホットヨガのカルドは、店舗ごとに個性をもたせているのが面白いです。


たとえば、池袋店をみてみると、

ここではホットヨガだけではなく、加圧トレーニング、DNAトレーニングも体験できるんです♪


アンチエイジングの効果が期待できる加圧トレーニングは、

専用バンドを使って、運動する腕や脚に巻いて成長ホルモンを活性化します。

すると短い時間、少ない抵抗であっても、ちゃんと運動効果になるんですね。


モデルさん、女優さんも実践されている方が増えていて、

雑誌などでも紹介されているので、

興味もってる方も多いみたいですよ。


加圧トレーニングは成長ホルモンが２９０倍にもなるというデータがあります。

運動をしつつも、若返りも目指したい人に嬉しいですよね。

加圧トレーニングには前から興味あったけど、

実践できる場所がなかった方は池袋店で体験するのオススメです。



他にもDNAトレーニングというのも池袋店にはあります。

どんなものかというと、

一生変わらないDNAを調べて

自分で気づいていない、遺伝的体質に適したトレーニングのやり方を

トレーナーに提案してもらうというもの。


加圧トレーニング、どちらも個人レッスンなのがいいですね。

細かい相談もしながら進めることができます。

ホットヨガはもちろんですが、

池袋店ならではのこれらのトレーニングも見所です♪

池袋店おもしろいので、ぜひ体験・見学してみて下さい！

→【ホットヨガのカルド】池袋店の体験予約はこちらから

ホットヨガのカルドはサウナ苦手な人でもやりやすいホットヨガスタジオです。 池袋店では加圧トレーニング、DNAトレーニングと独自のがありましたね。 ホットヨガのカルドの定番のプログラムもなかなかスゴイんですよ。 数多いので紹介しきれないですが、ほんの一部ご紹介です♪ ・リセットヨガ 呼吸をしつつ体をうごかして、 心と体の声に耳を傾けるもの。 溜まった疲れや老廃物を取り除き、自分自身の本来の 心と体へとりセットするものになります。 ・ダイエットフローヨガ 呼吸に合わせ流れるように行うことで 全身隅々まで伸ばして、 インナーマッスルを鍛えてシェイプアップするものです。 →【ホットヨガのカルド】池袋店の体験予約はこちらから

ホットヨガのカルドは個性のある店舗で有名なホットヨガスタジオです。 ホットヨガと聞いて不安に思う人もいるかもしれませんねー。 でも、初心者の人多いからそんな心配しないでも大丈夫ですよ。 体が硬いからできるかな・・と思っても案外やってみると楽しいです♪ ホットヨガのカルドは仮に体が温まってなくても 伸ばしやすくなると言われる、３５～４０℃の室温の中で実践します。 この質問だと、筋繊維が柔らかく伸びるのでヨガやっている時に痛めにくいそうですよ♪ ホットヨガのカルドは、酸素を燃焼しないタイプのヒーターを使用。 なので、サウナが苦手な人でも気持ちよくレッスンに励める環境なんですね！ 初心者用のためのビギナーヨガというのもありますし、 試しにやってみる！という気軽さでいいと思いますよ♪ →【ホットヨガのカルド】池袋店の体験予約はこちらから

ホットヨガのカルドは汗かきにくい人にも嬉しいホットヨガスタジオです♪ 体験した方の口コミの感想を、 今回は女性と男性の口コミになります♪ ■ホットヨガのカルドの口コミ（女性） 体が硬いので心配はありました。 でもインストラクターの方が優しく教えてくださり助かりました。 体質的にあまり汗かかないんですが、 ホットヨガで沢山汗をかけて気持ちいいです。 汗かくことでのダイエット効果を楽しみにしています。 ■ホットヨガのカルドの口コミ（男性） はじめて９ヶ月の成果を。 腰痛、五十肩がほぼ完治して、体重は７キロ落ちました。 レッスン後の爽快感がすごく良いですよ。 【著作権上の問題により、口コミは意味を 　変えず書き直しさせて頂いています】 →【ホットヨガのカルド】池袋店の体験予約はこちらから

ホットヨガのカルドはリラックス空間が嬉しいホットヨガスタジオです♪ 実際ホットヨガを体験してみた人はどんな感想おもちでしょうか？ 気になりますね！ ■ホットヨガのカルドの口コミ（女性） 目的はダイエットで開始したんですけど、 あたたかくて、暗くしたスタジオでやるヨガは、 思った以上に気持ちよくてリラックス効果が素晴らしいです。 今はむしろ癒されに通っています。 ■ホットヨガのカルドの口コミ（女性） 体重はまだ変化ないんですが、 総合的にスッキリしてシャープになってきたようです。 大量に汗をかくことが出来るので 心身ともに軽くなるし、すごくさっぱりします。 通い始めてから頭痛もなくなりました。 嬉しいのでずっと続けたいと思ってます。 【著作権上の問題により、口コミは意味を 　変えず書き直しさせて頂いています】 →【ホットヨガのカルド】池袋店の体験予約はこちらから